sábado, mayo 5, 2018
¿Cómo bajar la fiebre?

Seguramente te has preguntado en alguna circunstancia cómo controlar y bajar la fiebre.  Bueno, por si no lo sabías, la fiebre no es más que una reacción del organismo ante una amenaza, es decir, estamos ante la presencia de una infección ocasionada por bacterias o virus y como un mecanismo de defensa el organismo se manifiesta de esa forma.

No es conveniente eliminarla por completo, pero sí controlarla, ya que a partir de los 39º C es cuando comienza a ser peligrosa. Sí, es así, entonces es cuando debes preocuparte, porque de lo contrario, comenzarían a fallarte algunas de las funciones de los diferentes órganos.

Cómo bajar la fiebre en casa

Te mostraré diferentes remedios caseros muy efectivos para que descubras cuál es el ideal para ti:

Hidratación

Una forma tanto natural como efectiva para controlarla y bajar la fiebre  es beber abundante agua, debido a que la fiebre produce deshidratación. También beber té o zumos es una muy buena idea, no olvides que a veces la fiebre puede estar acompañada con vómitos o diarreas.

Los té de pasas, té de salvia y té de lechuga resultan buenas opciones para mantenerse hidratado.

Asimismo, toma agua de cebada (50 gramos) en dos litros de agua hirviendo hasta que el agua se reduzca a la mitad. La cuelas y te la puedes tomar a lo largo del día, añadiendo un poco de miel a cada vaso. Puedes endulzarlo con algo de miel, azúcar o stevia más ciertas cucharadas de zumo de limón, según el gusto, esto te ayudará a bajar la fiebre, tomando media taza varias veces al día, resulta muy efectivo.

En el caso de que tu hijo pueda presentar fiebre, lo puedes agradar con un rico helado que al ser frio reduce la temperatura del cuerpo y lo hidrata. ¡Le encantará!

Dieta liquida

Adopta una dieta liquida o semilíquida basada en zumos, caldos y vegetales, purés, yogures, destinados también a evitar la deshidratación. Lo más importante es que estos alimentos aportan vitaminas y minerales que favorecen la actividad de tus defensas.

Vinagre de manzana

Aplicar un chorrito de este vinagre sobre la planta de tus calcetines y mantenerlos puestos mientras estas en la cama. Igualmente, puedes usar pañitos empapados de este vinagre y te los colocas en la frente y las muñecas. Incluso, los puedes usar en tus niños.

Cebolla

Corta un par de rodajas de cebolla,  col,  ajo o papas crudas,  frotalas  y colocalas en las plantas de ambos pies, sujetarlas con calcetines para mantenerlas pegadas y cámbialas cada 12 horas.

Estos remedios son muy efectivos porque actúan mediante  mecanismos de reflejo, modificando la circulación de la sangre, y por supuesto, reduciendo la temperatura del organismo.

Sopa

Cuando te sientas con fiebre, no hay nada más indicado que elaborar una buena sopa de pollo o de gallina incluyendo la piel, y tomarla a lo largo del día en varias comidas.

Los efectos son inmediatos y presenta un valor nutritivo, además de aliviar los síntomas del resfriado al reducir la inflamación de las mucosas de la nariz, garganta y pulmones. ¡Está comprobado científicamente!

Infusiones de cebolla, ajo, apio, menta, sauco y tomillo más unas gotas de zumo de limón, reducen la fiebre y poseen un cierto efecto anti sudorífico.

La receta de la abuelita

Nunca falla la toalla mojada en agua fresca, un baño en agua templada o envolver tu cuerpo con una sábana húmeda, siendo recomendable cuando la fiebre se encuentra cerca de los 39 grados.

Debes tener presente que estos remedios pueden ser muy eficaces, sin embargo, no dejes de consultar a tu médico. Recuerda que la fiebre es un mecanismo de defensa del organismo que te mantendrá en alerta ante la invasión de agentes patógenos como bacterias o virus.

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