¿Cuáles son las mejores aplicaciones para hacer deporte?
¿Cuáles son las mejores aplicaciones para hacer deporte?
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Mejorar tu cuerpo es una tarea fácil y puedes hacerla tranquilamente desde la comodidad de tu hogar, solo necesitas un poco de dedicación. No tienes que gastar una gran cantidad de dinero en mensualidades para el gimnasio, tú solo no pares de leer porque te voy a mostrar algunas de las mejores aplicaciones para hacer deporte y ejercicio en casa.

10 Aplicaciones para hacer deporte

Sworkit Lite

Esta aplicación es básicamente tu entrenador personal, cuanta con un sinnúmero de ejercicios, y además puedes seleccionar el tipo de entrenamiento, entre ellos: estiramientos, yoga, fuerza, etc. La aplicación guarda tus resultados y cada día te recuerda  tus entrenamientos.

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Nike Training Club

Una aplicación especialmente creada para mujeres. Para empezar, debes seleccionar el tipo de entrenamiento, y de acuerdo a eso obtienes el acceso a una cantidad infinita de ejercicios.

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Entrenamiento de 7 minutos

Es posible tonificar tu cuerpo en poco tiempo, esta aplicación tiene instrucciones de voz e imágenes con explicaciones detalladas de cómo realizar los ejercicios.

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30 días (30 days)

Así como lees, esta aplicación te crea un programa de entrenamiento para 30 días.

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Yoga Diaria (Daily Yoga)

Si además de reducir grasa, perder peso y modelar tu cuerpo quieres relajarte y dejar el estrés, esta aplicación es para ti.

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Caynax HIIT

La idea de estos ejericios es básicamente alternar períodos de ejercicio intenso con períodos de recuperación menos intensos, las sesiones pueden durar de entre 9 a 201 minutos.

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Entrenamiento Diario Abdomen (Daily Ab Workout)

Algo especial es que esta aplicación viene con música de fondo, solo le tienes que dar play y comenzar con los ejercicios.

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Teemo

Tienes que registrarte con tu perfil de Facebook y así tendrás acceso a diferentes tareas, es una aplicación muy recreativa que incluye aventuras como “Conquistar el Everest”.

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Push Ups Workout

Con esta aplicación podrás controlar la cantidad de calorías que quemas al hacer ejercicio.

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Training Diary

Acá tienes que anotar la hora y el día, así la aplicación te dará una lista de ejercicios por realizar.

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¡Prueba hacer ejercicio en casa y coméntanos cómo te fue!

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